穿戴指南

1. 展開均分護膝於膝蓋欲包覆位置
2. 對齊膝蓋中心，向前環繞膝蓋
3. 拉伸兩側魔鬼氈，交集固定
4. 調整包覆緊度 (不壓迫為佳）
5. 上下輕拉護膝，確認鬆緊不位移

1. 展開均分護膝於膝蓋欲包覆位置
2. 對齊膝蓋中心，向前環繞膝蓋
3. 拉伸兩側魔鬼氈，交集固定
4. 調整包覆緊度 (不壓迫為佳）
5. 上下輕拉護膝，確認鬆緊不位移

1. 展開護腰，左右均等置於腰後
2. 右手套入手還拉伸加壓帶兩端，往腹部交集固定魔鬼氈
3. 拉身外層加強帶兩端，往腹部中心固定魔鬼氈

1. 展開護腰，左右均等置於腰後
2. 拉伸內層加壓帶，往腹部交集固定魔鬼氈
3. 拉伸外層加強帶兩端，往腹部中心固定魔鬼氈

1. 腳底平放地板上，套上腳踝套
2. 雙手將踝處兩端魔鬼氈繞於腳踝交集固定
3. 交叉拉伸綁帶後，魔鬼氈固定
4. 確認鬆緊不移位

左手穿戴

1. 套上拇指孔/繞過手心
2. 拉伸纏繞手腕
3. 纏繞腕關節活動位置
4. 適當鬆緊固定魔鬼氈

右手穿戴

1. 套上拇指孔/繞過手背
2. 拉伸纏繞手腕
3. 纏繞腕關節活動位置
4. 適當鬆緊固定魔鬼氈